对于心*单纯的人来说，想要专心一件事情很容易，对于生*复杂的人来说，这种转移就困难了许多，这就像郭靖郭大侠能够学会老顽童的左右互搏，但是黄蓉死活学不会是一个道理。
木老头曾经告诉往一个四字密诀：守中、抱一。
所谓的守中，就是：顺应自然，安定自己的内心。
所谓的抱一，就是：信念专一，有一定信念和目标
这可不是胡说，这是传说中古代的一位神仙所说的，他说：在于深根固蒂,守中抱一而已。而守中，就是：勤守中，莫放逸，外不入，内不出，还本源，万事毕。
守中，就是守此本体之中也。中心之心既实,五行之心自虚，这就是老子抱一守中、虚心实腹的最根本要义。
虚心守中是劝导众人顺应自然，发掘自身的个*，明白自己的特征的思想与方法，如果每个人都能顺应本*，持
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