了解到江小竹的情况后，方漠北回到练功房开始修习自身的精神力。
按照顾依依的方法，他需要先尝试感受身边的五行之物，对于这种方式顾依依给了明确的答案，精神力的修行取决于适合自己的方式，每个精神力者修行的方式大同小异，方漠北需要寻求合适自身的修炼方式。
方漠北闭上双眼，缓缓的凝聚意识调动精神力沿着精神回路运转着，随着精神力回路的增强，精神力随之外放，他首先感受到的是火元素，有着肉体知觉的帮助，他很快就感受到了火元素暴躁和活跃。
他细细的品味着火元素在空中的流动，从最开始火炉在他身侧的一米到五米再到现在的十五米，他的肉体知觉已经感受不到热度的时候，他依然能够通过精神力感受到火元素的弥漫后，他便尝试着去感受水元素。
当方漠北引导火元素流向那一碗清水时，便感觉到了火元素的消融，随之而来的便是一些淡淡的水气，这淡淡的水气便是水元素。
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