姜远提升的最快的，却是炼神诀。
炼精，需要大量的能量补充。
如果有十年，百年，千年之类的老药那是最好，没有的话大量肉食也可以满足前期的炼精需求。
可惜的是姜远两者都没有。
不说一株老药需要多少钱，光老药就不是那么好遇到的，遇到千年老药，大概也没他的份。
至于肉食就更别想了。
姜远此刻放开了吃，日喰三牛绝对没问题。
但他敢吃么？他不敢。
他要是敢敞开了吃，那分分钟被人发现异常。
到时候怎么说？暴食症？
所以炼精方面，姜远几乎毫无增长。
而炼精没有得到增长，那练气就更加了。
一是没有足够的精转化成气，二则姜远也没在杭城群山中找到灵气，所以炼气这事，自然也就被耽搁了。
也就是此时的姜
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