堪堪动手，陶紫就皱了皱眉头，道：“全部上吧，我正好看看你们的默契度。”
压根没默契的众人：……算了，硬着头皮上。
三分钟后，地上倒了一片人。
陶紫揉了揉手腕，唏嘘道：“你们这默契……说说吧，期间多少次打到自己人？”
程无仇淡定开口：“我数了，十二次。”
离秀嘴损道：“就你们这能力，派去敌方当间谍正好，打自己人打得那叫个自然。”
众体修摸头的摸头，尬笑的尬笑，没人反驳。
陶紫道：“我先从锻肉期讲起，少白，你过来。”
被喊到的锻肉期立刻应了一声，跟了上去。
“锻肉期该会的伸缩肌肉，你做得到吗？”
陆少白点了点头，道：“我会，但是很费灵气，而且肌肉会伤得特别厉害。”
“你做做看。”
他的右手臂缓缓伸
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