现阶段，安格利特已经完成了“绝”的初步修行，下一刻自然也就是修炼“练”了。
回到家，安格利特将大野兔放在锅里炖起来后，回到房间的他，开始制定“练”的修练计划与目标了。
修行“练”的过程，是念的四大行中，最累的一种技术。
所以无论是营养，还是回复精力的手段，必须要准备好。
营养的来源自然就是食物了，而回复的手段，安格利特目前只能利用“绝”进行高效恢复了。
除此之外，安格利特给自己定下的目标，是坚持“练”半个小时以上。
吃饱喝足后，安格利特回到房间，准备开始“练”的修炼，为了能尽快创造出自己的能力，他也是拼了。
“将感受到的气积蓄在体内，然后在身上的精孔中，渐渐地把力量积蓄起来，不断地增加下去，接着一口气将积蓄的力量，一口气释放出去。”
“不过要注意，用“缠”
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