冬日的凌晨，总是在凄冷中加了一些白雪的点缀，让东方的天空早早地显出鱼白*。
刘病已在寅时时分打来了掖廷宫的一个小侧门，他要开始晨跑了。
此门是掖廷宫内下人挑水推车担粪的进出口。
出了此门，经过一片大花园，还有一个较大的树林，就能到达未央宫宫外东侧的街道上。
自打出了小侧门，晨曦尚且昏暗，枯草和泥土混合的小路上，很少有行人。
刘病已尽量试着放空身体，让双脚的重量减到最轻，但寂静的道路上到底还是有脚步落地的闷响声，如同双脚变成了鼓槌，敲打在大地上这一个巨大的鼓上面。
昨晚，朱安世除了传授给他飞刀术之外，还千嘱咐万叮咛，一定要让他把晨跑坚持下来。
至于好处，刘病已其实是明白的。
自身太过柔弱了，加强晨跑，可以增强体质，提高免疫力。
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