多多吃下观音菜。
因为它营养丰富，
所以能改善体质。
《青椒炒豆腐》
青椒豆腐一起炒，
子宫也变干净了。
每三天吃上一次，
皮肤也会变更好。
《红豆加枣》
煮红豆加枣，
皱纹也淡了。
皮肤更健康，
提神又醒脑。
《山楂菊花茶》
泡菊花加上一宝，
山楂是必选之果。
肝能排毒更健康，
眼睛也越来亮了。
《红萝卜炒豆芽》
红萝卜豆芽合炒，
皮肤也变更好了。
女*常食可祛湿，
免疫力也将提高。
《小米红枣》
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