苏淮礼听到他们提起练武的事情，忍不住说道：“练武最好不要超过身体的极限，不然很伤身体，慢慢去练，时间久了会有收获的。”
“白天干活都累了，晚上还拼命去练武，过度透支身体体能，真的会要人命的。”
“最好还是能找到一些药材泡个药浴，泡了之后身体会轻松很多。”
苏淮礼是他们这些人当中武功最高的，他的话得到了周时棠等人的一致认可。
他们练武的目的就是为了保命，怎么可能因为练武而去损害身体，这种事他们不可能做，因此牢牢记下苏淮礼说的话。
周时棠忍不住叹气，“一些普通的药材我找到了，但是有几株珍贵的药材没有找到，也不知道山里有没有。”
苏淮礼：“这片山很大，慢慢去找或许能找到。”
时清潇看快做完泥块了，她把手洗干净，去厨房做午饭，等她做好午饭的时候，泥块也做好了。
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