余东风身躯挺立，目光空*地望向天空，思绪翻飞，脑中尽是总教官的教导。
“两仪混元功，基于道家吐纳功法，融合太极钓蟾劲和大蟾气，经过改良融合后，才拥有现在集强筋骨，壮气血，养身修复，提高续战能力的作用，虽然对攻伐之术没有直接帮助，但是却能够加快武者修行进度，打牢武道根基。”
“外家拳重筋骨，皮膜之法，练功时间越久，力量，速度，防护能力，各方面都会大幅度提升，但是增加攻伐之力的同时却也会因为肌肉，筋骨，脉络，皮膜长时间超负荷利用，会沉积下大量微弱暗伤”
“就如同锻造矿石变成钢铁的过程，如果环节出错或者不够细致，在钢铁之中便会留下大量杂质，而杂质就会影响钢铁的韧*，强度，在作用到某些特殊工程建造的时候，会因为这些在旁人看来是无甚差别的影响，导致整个工程的质量功亏一篑，使得千里之堤溃于蚁*。”
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