规律的生物钟让霍于沉准时醒来，怀里的云宁蓝还在睡。
可能是药膏发挥了作用，后半夜她睡得很安稳，连翻身都不曾有过。
他蹑手蹑脚把人裹在被子里，自己下床去隔壁房间洗漱。
将自己修整完毕，管家已经备好他的早饭。
霍于沉先喝了半杯黑咖啡，对管家说。
“我不在家时，你看着她，坐和站不能超过两个小时，尤其控制她在花房和书房的时间。”
云宁蓝大多在这两处，有时待在里面半天都不会出来。
昨晚医生说尽量避免过多的运动量，再三保证抽筋属于正常妊娠情况。
不过却没说多少的运动量才属正常。
既然说不准，那就他来规定，两个小时就算久了。
若是云宁蓝在场，肯定立刻反驳。
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