诸葛大力看着徐宇的样子，说道：“行了，不用那么紧张，咱们先做一下暖身*，热好身再下水！”
徐宇眼见自己被诸葛大力看出了尴尬，不好意思地说道：“早些年我在浴室的浴缸里呛过水，所以我对水有点恐惧吧，这些年也就没学过游泳！”
诸葛大力听见徐宇坦白了他的过往，也理解地点了点头，说道：“来吧，先做暖身*，游泳其实以小宇你的天赋其实很简单！”
徐宇点了点头，于是跟着诸葛大力做起了暖身*。做完暖身*后，诸葛大力给徐宇的双臂穿上了浮袖，让徐宇双手抓在泳池边练习憋气。
“加油，小宇，就想象咱们在接吻，你每次憋气时间都那么长，肯定可以的！”诸葛大力在岸上给徐宇加油打气。
两人练习了一会憋气后，诸葛大力就下水教徐宇如何摆腿，同时用自己的手抓着徐宇的腿帮他矫正姿势。
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