心法上面只有简单的一些图案，沈瑶皱了皱眉头。
她之前虽然也学过不少拳脚功夫，可这种内功心法之类的，都是传说中的存在，她从来没有接触过，也不知道从何学起。
但既然有了，那便试试吧。
沈瑶认认真真的看了起来。
一开始，她还有些看不明白，但渐渐的竟是入了迷。
这心法十分简单，只有十式，她看的很快，随后便闭上了眼睛，开始体会其中的奥秘。
不一会儿，她便觉得腹部有些热热的感觉，沈瑶有些惊讶，这是不是就是传说中的内力？
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