仙府。
叶秋水开始给牧长安讲解锻体的办法。
“一般人锻体通常有两个办法，第一种，使用外力打通经脉，锤炼体魄，第二种，通过泡药浴，自行打通经脉，自行锤炼。”
“起先，我给你准备的方法是第一种，因为身边没有制作药浴的材料，但是……”
她看向井水，眼神有些复杂。
“灵液的*质温和且蕴含能量极为精纯，是最合适锻体的药液。”叶秋水抬手一挥，不知从哪里飞来一个木桶。
“现在你有两个选择，第一个，我帮你打通经脉，第二个，你自己泡药浴打通经脉。”
“先提醒你一下，第二种方法，会有失败的可能*。”叶秋水解释说道：“有些人或许忍受不了锻体时的痛苦，所以会导致失败，这是很正常的现象。”
“第二种方法有多痛？”牧长安小心地问道。
“痛感
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