他向教授询问,“教授,既然这热身*效果这么好,那我感到疲劳时接着做一套热身*来进行恢复疲劳,可以不?”
教授沉思了一下,然后摇了摇头:“这套热身*不能作为恢复疲劳用,因为训练本身已经将身体储存能量消耗了大部分,即使你补充了功能饮料,短时间内效果也不是很大,热身*的作用是调动了你全身的能量向肌肉细胞补充满能量,你机体本身能量不足,还怎么补充?”教授解释道“有做热身*这个时间,喝了功能饮料,可以到深度睡眠机中恢复。”
“哦,原来身体机制是这个样的。”
孙明波点了点头,表示理解。他意识到,只有在适当的时候给自己充分的休息,才能更好地进行训练和恢复。
随着时间的推移,功能饮料提纯合成机发出了嘀嘀声,屏幕上显示着“生产完成”。
孙明波迫不及待地
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