“说的是，最近实力看涨。但是情绪却有些急躁了！”伏见皱了眉头说道。
“你啊，就是炼体的强度太少，别看你现在的负重在整个训练的队列中靠前，但是，你去问问夏六娘她们，问问伍春花她们，平时训练的的时候，给自己增加的重量是怎么添加的！”越千歌这就是在故意使坏了。
伍春花她们也是循序渐进的，加量也是在念海天宫的修为之后，为了在有限的时间里面达到最大的锻炼成果，才要玩命的折腾自己。
脑子跟身体，是两个完全不同的运行方式，当一个受到巨大的压力时，另外一个就要减少输出，节省能量，也就是进行相对的休息，所以，只有*替进行，才会让另外一边达到最好的状态。
受到了越千歌的刺激，伏见鼓着腮帮子去给自己加码了。
其实，所有的训练成员，素质都差不多，为什么说炼体考验的是意志，表现出来的就是对自己的残忍，在训练的时候有
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