又一天晨起，灵儿起床穿好衣服，就轻轻走出去，边走边扎头发。
然后，顺着院墙外一直跑步到山脚下，又围着跑了几圈。回到院子里擦干脸上汗水，又做了一会伸展运动才停下来。
娘亲，婶子，香草起来，看见灵儿在院子里蹦蹦跳跳的一幕。
娘亲问：“灵儿，你在干啥呢？忙得一头汗？“
“早起空气好，灵儿在锻炼身体。不是之前跟姐姐说过吗，以免以后在不小心晕倒！”
香草笑着说：“还以为你说着玩呢，没想到是真的要锻炼身体。我们天天干活也是锻炼身体，就不用了。”
灵儿本来想说什么来着，思虑再三还是算了。以后她们会认同，先习惯了再说吧。
灵儿想着：赶紧收拾好自己身上汗水，好去帮手做饭。吃了饭好上山去，不能再耽误了该干的事。
几个人忙了半个多小时，做了杂粮粥和饼子。灵儿把山上采的鱼腥草摘洗
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