翌日清晨，苏芷篱如往常一样，带着徒弟们在花园中晨练。
晨练的项目是五禽戏，因为动作生动逗趣，大家练习的积极*很高！
“看我的猛虎扑食！啊呜！”
白介嬉笑着就奔身边的冬青扑去，冬青侧身躲闪，原地转了一圈儿后，直接扣住白介的后颈。
“弱虎一头！走开！”
冬青斜睨了一眼白介，给他调转了方向，向前轻轻一推，推回了原来的位置。
“堇姐姐！他欺负我！”
白介委屈巴巴的看着紫堇，指着冬青控诉道。
紫堇一个眼神儿都没赏给白介，继续练习五禽戏。
五禽戏别看只是模仿五种动物的动作，实际练习起来很不易。
首先要放下杂念，静下心来，并且以意带气，以气导力。
这样做才能起到活血、放松肌肉的目的，而且还要通过气息的调节，达
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