苏芷篱收回心神，开始教授大家动作，她一边比划，一边讲解要点。
“起式！身体自然并步直立，右脚轻轻提起，向左开步，与肩同宽，脚尖向前。
两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平视。
然后两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。”
苏芷篱看着大家虽然不规范，但是却非常认真的态度，满意的点了点头。
“注意，上体保持正直，两腿屈膝下蹲，动作一定要慢，不要着急。
然后两掌轻轻下按，两肘下垂与两膝相对，眼睛始终平视前方。”
起试这样简单的动作，苏芷篱带着大家练习了两遍后，每个人的动作都规范了不少，她这个师傅当的全然没有压力。
“来我们练习下一个动作，左右野马分鬃，我们先来右边……”
花园中当值的仆人们听到练武场这边的动静后，都来围观，大家觉
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