总之是项大工程，刚好能解很多天的闷儿。
坐了一下午，沈周腰酸背疼眼睛酸，站起来伸伸懒腰，又在门口转了一圈，这才感觉好一些。
“老了老了……”
想当年上学的时候，每天都在教室坐着，一坐就是一天，也很少感觉身体疲惫，就是脑袋疼。
沈周这才明白老戴当年的苦心。
高中每天都是要跑*的，上午第二节课后全校的同学集合到*场，一跑就是一千米。
这还只是每日必修课，老戴经常说的一句话就是：“学累了就去*场跑两圈！”，“别一下课就趴桌子上，出去走走转转。”，“体育课都必须去，逃一次课罚五十块钱。”
有老戴的督促，沈周所在班级的同学们每天的运动量都不少，累是累了点，身体却是一天比一天结实强壮了。
只不过三年的积累，大学半年就全消耗掉了
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