“炼精化气、炼气化神。”
张平安一边吃，一边在心中思考。
炼精化气、炼气化神，被称之为采气术，此法为古法，又名源法，意为万法之源，具体修炼，是采气，采天地之精华，蕴养自身。
这是道家最初的修炼秘法，不仅是道家，很多修炼体系，都是以此法根基，进而演化出后世的诸多修炼之法。
龙虎山开创出呼吸法，通过呼吸，吞纳天地精华，当然这个呼吸不是普通的呼吸，而是通过特殊的频率，和天地共鸣，从而引动天地能量涌入体内。
如今他需要提高精神力，然不管是古法，还是呼吸法，都不适合，因为两者都不是精神异术，而是炼气法门，是无法直接修炼精神力。
观想法。
观想法是专门修炼精神力的法门，他在龙虎山学习过，龙虎山有两大观想法，分别是：观龙法、观虎法。
观龙法，就是观想龙，精神力在脑海中构
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