吴优说的每一个字他们都懂，但连在一起后，就完全不理解什么意思了！
吴优说：“首先，要学会用你的‘气’。在丹田位置，那是红格者的力量源泉。用意念去引导，把气导入四肢，可以增强四肢力量。”
骆水寒闻言，跟着实践，果然从丹田位置感应到一团“气”，慢慢导入四肢，感觉手臂和腿部立刻更加结实有劲了！
骆水寒满脸喜*，连连点头。
邓凯、何胖子、冯晓东三人困惑睁大了眼。什么鬼？
什么丹田？气？……哦丹田是肚脐眼位置，这个他们有。可“气”是什么？
肚脐眼附近除了大肠就是小肠，里面唯一存在的气体，就是屁了……更别提将“气”用“意念”导入四肢……我滴皇上！臣妾做不到啊！！“气”的正确导出口，不是在菊花吗！
吴优继续说：“第二，要学会用眼。你头顶正中的百会*，是你的第
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