被任教练选中进行特殊培养计划的明，所有时间都可以自由安排，是否早晚读、是否上课、是否晚自习都是由明自行安排，虽然是自由安排，但还是需要先完成任教练的训练任务，因此获得了更多自由时间的明却要起得比所有同学都要早，休息得比所有同学都要晚。自元旦假期后第一天起，自律如明都不能做到一节课都没有落下，只能是通过自学和晚自习的时间去跟老师沟通，来补充因为自己没上课而不理解的知识点，明的生活被学习和篮球填补得极其充实。
在这种高强度的训练下，明的身材也在一点点变得更加壮实，任教练还特意联系自己之前的营养师给明定制了一份食谱，明和燕去任教练家里吃饭和午休的次数变得从偶尔变成一个固定规律，任教练原本空空荡荡的房子里，似乎是因为明和燕的到来而有了几分生气。学习成绩方面，一月份的月考成绩明还是获得全班第一、全校第三的排名，让一众同学对明实在羡慕不已。
在一切都在欣欣向荣的
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