张婶子感叹了句，一边还抬起手抚着脖子，别扭的转动了两下。
“她婶子，你这是咋了？”
徐婶子看着张婶子只是微微动了动脖子，就呲牙咧嘴的表情，纳闷的看着她。
“哎哟，我这脖子从昨天起来开始就一直不得劲，好像是落枕了！”
张婶子有些吃力的勉强动了没两下，马上就疼的放弃了：“算了，越动弹越疼！还是等着让它自己慢慢好吧！”
“婶子，你用左边那只手够你后面的脊梁骨。”
钟子曼笑着在一边给张婶子示范了下这个动作：“往右转不动的话就往后伸左胳膊，用手心去往上够脊梁骨，然后在试着往右转头，多转两次就能稍微缓解点儿。”
张婶子半信半疑的跟着钟子曼示范的动作做，做了有一二分钟之后，真的感觉疼痛感有变轻了，往右边转动的幅度大了！
“哎！真的管事啊！小曼你还别说！”张婶子一边尝试做
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