其实这本书上的许多术语我并不是很懂，所以之前索然我把所有的内容都翻阅了一遍，却还是只学会了打坐。
我想，可能是打坐以后，能够参悟更多的东西，后面的图文就能读懂了，可惜这段时间以来，我都没有机会再去翻书。
现在静下来，把书拿出来一看，果然，丹田部分的图示和打坐是接起来的，也就是说，我现在已经练到了这种功夫的第二层。
我看上面的古文好像是说，如果体内产生多余的念，它们就会顺着筋脉游遍全身上下的筋脉，这叫做周天。
在周天的运行中，念力会通过毛细血管吸收来自外界的念力，从何就像百川纳海一样，会变得越来越强大，最后沉积在丹田的地方，形成气海。
当使用者需要调动气海中的能量时，再把周天反过来运行，就能获得源源不断的力量。
看到这里，我摸了摸自己的肚子，说道：“气海应该就在这里了，可是这个周天到底是怎
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