唐宝递给陈婵一杯运动饮料:“陈师傅,其实科学家研究发现,你可能也听说过,运动能让你的大脑运转得更好,并且显着提高智力和记忆力,你知道这些积极效果能持续多久吗?
其实根据科学研究发现,其实持续的时间足够长!最长能达到一周,但运动完的两小时之内是大脑效率最高的时候!你运动完最好进行难度高一点的阅读!因为刚运动完是一段黄金的时间!”
陈婵翻了个白眼:“你是不是觉得我看漫画就是小儿科,上不得台面了?我这是激发自己的想象力,你懂不懂,我要写一本书,教会别人如何通过漫画就学到功夫!
你说的那个说法我也不信,谁能研究大脑,怎么研究,打开大脑人还不直接完蛋了?”
“最近的两项神经科学研究提供了有力的证据,证明了运动对大脑带来的积极影响!
我举个例子,你今天锻炼,明天就会更聪明!大量研究表明,运动能提高智力。我自己没有做
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