赵祥再次把球破坏掉，对唐宝说：速度和爆发力是你天生的弱项，现在你已经提高了20%的速度和频率，休息吧，再练下去意义不大，天赋决定上限！幸好是在沙滩上训练，如果在草地上，你的膝盖会受不了的！你明白的，这就是你的上限了！
唐宝何尝不明白，但他确实还不够快！这是事实，接下来的时间唐宝，开始通过游泳来训练自己的耐力！因为游泳是对身体损耗最小的训练耐力的方法，尤其对心肺功能的锻炼尤其重要。无氧运动就是通过潜水，足球运动是有氧和无氧的结合，但是人的关节承受能力其实是有限的，所以唐宝决定来海边训练！水中的浮力会将相互作用力化解，这也是闫刚告诉他的窍门。
半个月后，狼队坐镇主场，迎接前来挑战的南安普顿，赛前奥尼尔宣布了首发名单，唐宝依然坐在替补席上，这让狼队的球迷不满！但也无济于事，这天天气不错，唐宝静静地坐在替补席上，看着队友一个个走向球场。比赛的开局双方踢的很谨
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