第二天一大早。
软软的酒店大床上，萧长昆坐起身子，扭了扭腰。
床太软了，萧长昆还真有点睡不习惯。
萧长昆洗漱完毕，在房间里准备练习一遍八段锦，和一遍金九。
练着练着，他感觉到肚子里一阵强烈的饥饿感传来，那感觉和昨天早上一模一样。
萧长昆并没有在意，他昨天晚上都没有吃晚饭，早上去起来当然饿了。
只不过让萧长昆感到奇怪的是，前世的他把一遍八段锦后，最多能打一遍金一就不错了。
昨天萧长昆也是突发奇想，觉得自己用了年轻的身体，就想尝试一下金九，没想到还真的完成了。
萧长昆打的八段锦和八部金刚功，与前世那些短视频上教的还不一样。
虽然动作有很多相似的地方，但口诀上和很多细节上又完全不一样。
这两个功法记录在一本古书上，这本书是萧长昆大
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