当天晚上，陈浩天决定先从最基础的修炼开始。他翻开电脑，找到了自己一直未曾使用过的瑜伽垫，将其铺在地板上。尽管这并不是修仙者的专门修炼法门，但对于身体的放松和调息，还是有一定帮助的。
他深吸一口气，盘腿坐下，开始按照搜索到的资料调整自己的呼吸。此时，他将注意力集中在体内，感受着那股刚刚觉醒的灵气流动。虽然灵气并没有明确的形态，但陈浩天能感受到它正在悄无声息地流动，穿越自己的每一根经脉，仿佛在寻找一条通向更高层次的道路。
“放松，放松……”他不断提醒自己，试图让自己进入一个更加深邃的状态。
这并不容易，尤其是在都市这样的环境中。楼下的汽车鸣笛声、邻居传来的吵闹声，甚至街道上传来的不时的电锯声，都会干扰到陈浩天的修炼。尽管如此，他依然决定不放弃，专心致志地去调整自己的呼吸和心态。
渐渐地，他发现体内的灵气流动开始变得平缓，自
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