忍者学校的提炼查克拉方式，更多的是大众化的方式。
所以，相对来讲，忍族出身的人一般都并不会在意这种课程。
猿飞悠介也很明白这一点，所以在这种课程上，也并没有对学生有过多的苛求。
他只需要按部就班的完成授课任务就好。
重要的课程都在更后面一些。
上午的时间很快就过去。
忍者学校中午会有一个小时的休息时间。
这段时间就是留给学生们进行午餐的时间。
大部分学生都会选择带着便当在学校吃。
吃过午餐，经过短暂的休息，下午一点的时候，就会开始实战训练课程。
忍者的时间总是非常紧凑，所以课程的安排也总是满满当当。
一年级的课程更多的是体能训练。
一般而言，就是迈特凯训练方式的简化版。
跑步、
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