很快，人都来气了。
“很好，经过一天的小训练，你们已经初步适应了我的节奏，接下来我将给你们带来全新的体验。
今天的第一个项目是做一下准备运动，充分拉伸自己的。”黄瓜香说完就开始带着大家做*。
“嘶~”天宇旁边的人开始龇牙咧嘴了。
他昨天的训练有点高，身体的肌肉有些酸痛还没有缓过来。
然后连锁反应再次启动，有很多人听见有人叫出来了也忍不住了。
嘶声啊声此起彼伏。
知道的知道这边是在训练，不知道的还以为这边在弄一些特*产业。
“看来你们昨天没有好好拉伸，如果拉伸好了，你们今天也不会出现这种现象，起码不会这么严重。”黄瓜香丝毫没有叫停的意思，只是再次强调了拉伸的重要*。
对此天宇表示不是很了解，他之前听同
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