送别了去上学的妹妹之后，沈星炎回到了自己的房间，接着开始了锻炼。
觉醒后的身体好似已经解除了限制一般，每一次演练完成后，他都可以感受到自己身体的微弱成长。
尽管这样的成长在战斗职业眼中有些不值一提，但对于身怀希望的他来说，每一次的进步都是一件高兴的事情。
不停的锻炼着，沈星炎仿佛忘记了时间的存在，全身心的投入了进去，一如在学校时的那样，只是因为受限于空间与设施的关系，没有在学校的效果那么好罢了。
锻炼持续到临近中午的时候，沈星炎的精神才开始出现萎靡的迹象，体力也下降了很多，这种情况只能依靠睡眠来填补精神的消耗。
停下来有些疲惫的身体，沈星炎长出了一口气，准备去做些饭菜，为今日的星源之行储备下体力。
毕竟意识进入到星源世界，身体却还在现实当中，而且这一进便是12个小时，精神上可以在星源通过
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