十二点的体质属*，让沈星炎在锻炼力量的时候，底气更加充足，也显得越发游刃有余。
也幸好此时的李励铭没有在一旁，不然的话以他对于学生各项特征的了解，通过这些细微的反应便能够大概判断出沈星炎的真实实力是多少，并为之感到可惜，多么好的苗子，可惜就是运气不好！
虽然沈星炎这个实力的提升与他心中的秘密关系不大，但是他还是觉得在初期的时候能够减少关注度，是一件很稳健的事情。
在这种强度下，沈星炎也是开足了马力，按照规划进行着三个小时力量训练，三个小时敏捷训练。
期间李励铭也是过来询问过他有没有遇到什么问题，他虽然现在是这里的教练，但也是学校的老师，看到如此有奋斗精神的学生，心中感慨的同时也是想着能够帮一些是一些。
然而每到这个时候，沈星炎便会将难度调低，同时感谢李老师的那份善意，并给予委婉的回绝。 <
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