他有心想要去到锻炼体质的区域马上使用技能，但是在看着眼前的力量锻炼设备，却是突然改变了想法。
想着他如果将这个感悟时间放在力量以及敏捷方面的锻炼上，想来应该也会有很好的效果吧，毕竟体质锻炼一开始的提升可是非常大的。
想到这里，他也是作出了决定，随即毫不犹豫的直接消耗完所有的原能，启动了感悟技能。
感悟技能的启动使得沈星炎的悟*值直线上升， 此时他也不浪费宝贵的感悟时间，直接开始了力量的锻炼。
在这种状态下，他一边锻炼着一边也是明显感觉到了自身锻炼动作的不对劲儿。
他只感觉之前自己的力量锻炼不仅仅很多地方没有锻炼到位，导致锻炼效率极其低下，甚至于有些动作不调整的话，对于身体竟然还会有着很大的损伤。
这个感觉让他不由得吓了一跳，如果是平常的时候自己有这样的想法，他可能还会认为是
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