最近总在小区里碰到张姐,她从前可是个急脾气,走路带风说话带火的人,有次看她在菜市场和摊主争论斤两,脸红脖子粗的样子,额头青筋都冒出来了。可这半年没见,她竟像换了个人,说话慢悠悠的,脸上总是笑眯眯的,有回我问她怎么变了这么多,她摸着心口说:“唉,去年体检出血压高,医生说再这么暴躁下去,血管该像快爆的气球了,我这才怕了,试着慢慢压火气,你还别说,现在晚上睡觉都踏实了。”这事让我挺有感触,想起老人们常说的“心平气和活百岁”,原来情绪真的是藏在身体里的镜子,你对它笑,它就对你好,你跟它较劲,它就跟你闹别扭。
说起情绪这东西,咱们天天都在打*道,高兴时手舞足蹈,生气时摔门瞪眼,委屈时偷偷抹泪,可很少有人把它当回事,总觉得不过是心里的小波动,过会儿就好了。殊不知,这些看似转瞬即逝的情绪,就像春天的柳絮,看着轻飘飘的,要是天天往衣襟里钻,时间长了也能捂出一身疹子。我
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