最近总在小区里碰到张姐，她从前可是个急脾气，走路带风说话带火的人，有次看她在菜市场和摊主争论斤两，脸红脖子粗的样子，额头青筋都冒出来了。可这半年没见，她竟像换了个人，说话慢悠悠的，脸上总是笑眯眯的，有回我问她怎么变了这么多，她摸着心口说：“唉，去年体检出血压高，医生说再这么暴躁下去，血管该像快爆的气球了，我这才怕了，试着慢慢压火气，你还别说，现在晚上睡觉都踏实了。”这事让我挺有感触，想起老人们常说的“心平气和活百岁”，原来情绪真的是藏在身体里的镜子，你对它笑，它就对你好，你跟它较劲，它就跟你闹别扭。
说起情绪这东西，咱们天天都在打*道，高兴时手舞足蹈，生气时摔门瞪眼，委屈时偷偷抹泪，可很少有人把它当回事，总觉得不过是心里的小波动，过会儿就好了。殊不知，这些看似转瞬即逝的情绪，就像春天的柳絮，看着轻飘飘的，要是天天往衣襟里钻，时间长了也能捂出一身疹子。我
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