直到天亮，苏铭才心满意足的从练功房里走出来，这一晚，他吃了三根人参，差不多增长了半年的功力。
俗话说，穷文富武，习武之人要吸收大量的营养方能更进一步，没有足够的营养摄入，还没练完，恐怕自己就要被吸干了。
在古代，只有家境殷实之人才能练武。
不过也不是没有例外，一些穷人出身的家伙先天根骨强，天生身形魁梧，长得强壮，用另一种词解释，那就是变异了。
这些人先天本源雄厚，就算是练武也能支撑许久，不像普通人那样能轻易被吸干，而有了武力之后，挣取钱粮再容易不过，上不了战场，难道还不能进山打猎？
相比于肉食提供的营养，药材中蕴含的精气更上一层。
武道一途渊源流长，最早可追朔到道家，道家的炼精化气之说直指武道根底，人体摄入血肉获取营养，营养充足便会诞生出精气。
这些精气支撑着人体运转，若
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