秦伯满意的点了点头:“不错!接下来练‘摔法’。”
他做个动作:“像我这样,手掌成空心掌或鹰爪状。”我跟着照做。
他走到地上放着的一个砂袋前蹲下:“‘摔法’需要从一定高度向下摔击砂袋,借势发力,利用重力加速度,接触瞬间五指扣抓体会‘渗透’感。”
他给我做了个示范,就像老鹰的爪子一样,在接触砂袋的瞬间,腕间发力,五指狠狠扣住砂袋。
“你来试试。”
我有样学样,右手呈鹰爪状,手抬起,然后快速朝砂袋落下,即将接触的时候手腕发力,五根手指稳稳抓住砂袋。
他点点头:“多加练习,要体会那种‘渗透感’。”
他在我小腿上演示了一下:“就像我现在抓你的小腿一样,不能只抓表面,需要渗透到内部,渗透到肌肉。”
我吃痛“啧”了一声:“疼疼疼……”
他嘿嘿笑:“记住这
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