而民间传说的鬼压床，多半是心理暗示的结果。
有趣的实验
为了验证这个结论，书灵邀请陈远做了一个实验：
首先模拟传统说法，让陈远体验被压床的感觉。果然，在心理暗示下，陈远真的感觉有重物压身。
接着用科学解释，同样的生理状态，陈远却只觉得身体暂时动不了。
最后用清明梦方法，陈远反而享受了一段美妙的梦境之旅。
小陈曦的实践
第二天正好是周末，小陈曦午睡时竟然也遇到了鬼压床。要是以前，他肯定吓得大哭。但这次，他想起爸爸的教导：
这是睡眠瘫痪，不可怕。放松，深呼吸...
小陈曦按照爸爸教的方法，不仅没害怕，反而在保持意识清醒的情况下，做了一个有趣的梦，在梦里飞上了天空。
文运科普时间
周一上班，陈远见小王又在跟同事描述
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