“嗯，重心始终在双腿之间，对，发力！”
“呀！”
“喊出来！不要形象，越注意形象，越是发力不完全，整不了劲，就不可能搬动！”
“啊！”
一声尖叫，几乎刺穿周边学员的耳膜。
双腿肌肉虬结，裤腿胀开，白皙的手臂血红一片。
“动了！”
“啊！真的动了，吕姐这是要逆天啊！”
吕妙菱，双眼暴睁，眼珠血红，口鼻中有血液流出。
“还差一点，你可以的，来，大喊出来！”
“啊！！！！！！”
吕妙菱站的地方沙石已经下沉，石头慢慢离地。
“好了，放下吧！”
“轰！”沙石翻滚，地面摇晃。
“你去边上休息片刻，一会再来试一次！”
吕妙菱，神*兴奋，虽然现在衣
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