然后他走到木桥前,看着桥面,说道:
“各位领导,请看。”
他声音稍微提高一些,说道:
“第一步,上桥前,先观察水流方向和桥板稳固程度。”
“第二步,落脚要轻,脚尖先着地!感受木板受作用力,重心下沉,像这样。”
林鑫轻轻踏上第一块木板,身体微微前倾,动作轻盈而稳定,仿佛脚下不是摇晃的木桥,而是坚实的土地。
“第三步,步伐要稳!不要急,每一步都要踩实,找到支撑点,重心随脚步移动,保持平衡,就像这样。”
他一步一步向前走去,动作流畅自然,如同行云流水,在微微晃动的木桥上稳稳前行!
“第四步,视线向前,不要看脚下湍急的河水,容易分神,影响平衡!”
“第五步,多人同行时,保持适当距离,互相提醒,互相照应!”
他走到桥中央,停下脚步,转
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