秋元木槿，这个武藏的便宜老师，在看过阿柏蛇对的精神力的控制力之后，留下了一份冥想法《梦》。
这是秋元木槿通过研究睡觉技能，这个所有宝可梦都能学会的超能力属*变化技能，结合冥想技能锻炼增长精神力的方法。
最后又添加梦话技能的独特特*，在睡觉中构建一个梦幻的世界，冥想者在这个世界中进行一系列的活动就能舒服增长精神力。
设计到这里，秋元木槿不禁为自己的这个构思点赞，灵感爆发之下硬生生的在一个月的时间里，凑出了这个普适所有宝可梦或人类的冥想法。
也是唯一一个能让阿柏蛇有效的通过后天锻炼就能增长精神力的冥想法。
不过缺点也不是没有，第一个不成熟。
前面提到了，这个冥想法是超能女皇秋元木槿，只用了一个多月的时间硬生生的拼凑出来的。
能够使用还有测试效果，就
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