‘撕风快打’是猫形拳中最凶狠猛烈的近身搏杀手段，整合了寸劲发力、肘击、膝顶、头撞、手抓、嘴咬、身靠等近身招式。
‘撕风快打’共分为三个阶段，第一阶段是贴身厮打阶段，两人之间距离甚至可以用‘寸’作为单位。
在这一阶段，‘撕风快打’不求强力杀伤，主要集中攻击对方人体薄弱点（如眼珠、下档等）和关节部位，重点在于打乱对方发力节奏，阻止对方发起有效反击——在这一阶段，除了要害受创之外，双方都很难发起决定*攻击，所以这只是‘撕风快打’奠定优势的阶段。
第二阶段则是对方后退，主动拉开一点距离以后，两大约相距一尺左右，猫形拳练习者可以施展出比较强力的连续攻击技，借助第一阶段奠定下优势，猫形拳练习者往往可以在这一阶段取得胜利。
至于第三阶段，对方在连续攻击下进一步后退，猫形拳练习者乘胜追击，各种强攻硬打的招式如狂风暴雨追袭
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