想了很久，他总算想出了一个办法，他想要是爷爷将丹田的内劲慢慢运转到经脉中，这样的话，内劲就会稀释，带给他的压力就小了，应该就好办了。
想到这里，他把自己的想法告诉爷爷。上官清扬听到上官流云的想法，没有多做考虑，直接将丹田内的内劲缓缓运转到经脉，而上官流云试着再次分离爷爷内劲中的其他灵气，终于，在第一丝金属*灵气被分离出来并引入体外之后，上官流云发现没有什么危险，就接着一丝一丝的将爷爷内劲中的除了土属*灵气内劲之外的其他内劲一点点的分离出来，用自己的内劲牵引到体外。
当最后一丝无用的灵气内劲被上官流云牵引出来后，上官流云从爷爷体内退出自己的内劲，坐在一旁开始恢复自己的内力。
上官清扬只感觉浑身一阵清爽，内劲的运转更加舒服流畅，他不由自主的运转起内劲，越来越快。
“轰”的一声，上官清扬感觉丹田一
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