沈星炎学校传授的这些针对单属*提升的炼体动作，经过他们这么多年的验证对于普通人来说无异是最有效果的。
当然肯定还有更好，却是身为普通人的沈星炎现在这个阶段所接触不到的。
而锻炼中的时间也是过得非常快速，沈星炎完全沉浸在了炼体动作当中，以至于他在这个时间内并没有时间的快速流逝。
在之前锻炼的时候，每每锻炼到一定的程度，他的身体能量便会给出不足的提醒，让他知道自己锻炼的时间到了。
而现在有了兔肉的营养补给，却使得这种类似生物钟般的提醒失效了，没有让沈星炎从锻炼状态中脱离出来。
这也使得沈星炎锻炼的时间长度，好像要逐渐脱离他原本的计划。
然后就在此时，正沉浸在锻炼中的沈星炎突然感觉身体内传来一阵异样的变化，这让对身体掌控越发敏感的他缓缓停下来动作。
在细细感受了下
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