尤龙默默点头，他确实意识到自己最近的状态不对劲 —— 为了赶上复习进度，他连续一周每天只睡五个小时，白天在文化公司工作时常常走神，晚上复习时也总觉得注意力不集中，甚至会因为一道题做不出来就烦躁不已。
“那学习方法上，我还需要调整什么吗？” 尤龙问道，眼神里多了几分期待。
宋子充拿出一张白纸，一边画一边说：“我们可以把你的学习时间重新规划一下。你每天下午六点下班，回到家吃完饭大概七点，之前你会立刻开始复习古诗文，一直到九点，中间不休息，这样很容易疲劳。不如改成每学习四十分钟就休息十分钟，喝杯水、活动一下身体，让大脑短暂放松。”
他接着在纸上写下 “古诗文复习计划”：“每天晚上七点到七点四十分，我们一起分析一篇古诗文和对应的现代文学片段，比如今天分析《关雎》和《受戒》，明天分析《蒹葭》和朱自清的《春》，通过对比加深理解；七点五十分到八点三
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